Trataţi simptomele de boală cu înţelepciune

* Stresul existenţei zilnice îşi poate pune amprenta, din ce în ce mai des, asupra stării noastre de sănătate *

Simptomele clare ale unor afecţiuni care pot deveni grave sunt adesea ignorate, fie din teamă, fie din lipsă de timp sau preocupare. Exista câteva semnale ale corpului nostru pe care este bine să nu le ignorăm, pentru că ele pot fi semnele anumitor afecţiuni, informează Mayo Clinic, citată de ziare.com:
- Pierderile inexplicabile în greutate le bucură adesea în special pe doamne. Dacă în ultimele şase luni aţi pierdut mai mult de 7 kilograme, poate că ar trebui să vă puneţi un semn de întrebare. Există perioade stresante, în care consumul psihic şi fizic îşi pune amprenta asupra greutăţii corporale. Dar nu puteţi pierde atât de multe kilograme în mod constant, un timp îndelungat, fără o dietă sau un regim de exerciţii. Astfel, pierderile în greutate pot ascunde probleme ale tiroidei, ficatului sau pot fi chiar semne ale cancerului;
- Există persoane la care temperatura corporală este mai ridicată de 37 de grade, aşa cum este normal. Febra nu este o boală în sine, dar o temperatură corporală care depăşeşte 38 de grade poate fi asociată unei infecţii puternice în organism;
- Greutăţile în respiraţie pot fi simptome asociate stresului, tensiunii foarte mari sau unei stări de anxietate. Dacă problemele persistă însă, cereţi sfatul medicului curant, pentru că ele pot fi primele semne ale unor afecţiuni pulmonare, care pot deveni grave, dacă nu luaţi câteva măsuri de prevenire;
- Schimbările de digestie ascund adesea infecţii supărătoare sau chiar paraziţi intestinali. Dacă observaţi că în decurs de câteva săptămâni constipaţia sau scaunul des nu vă dau pace, consultaţi de urgenţă medicul;
- Alte simptome adesea ignorate sunt legate de stările de delir sau confuzie pe care le avem. Micile momente de dezorientare, problemele de memorie sau confuzie pot fi semne ale anemiei, infecţiilor sau, mai grav, ale unor afecţiuni psihiatrice.
Topul celor mai ignorate simptome
- Migrenele pot fi considerate cele mai des ignorate simptome. Pentru că stresul foarte mare este asociat întotdeauna cu migrenele, cele mai multe persoane nu acordă importanţă acestor dureri supărătoare;
- După vârsta de 50 de ani, migrenele nu mai sunt asociate stresului, ci pot ascunde alte probleme, unele foarte grave, cum sunt tumorile sau chiar anevrismul cerebral;
- Ameţelile bruşte, pierderea vederii sau încleştarea gurii pentru o secundă măcar nu sunt simptome de ignorat. Sunt primele semne ale atacurilor cerebrale, care pot degenera rapid. Astfel, dacă aveţi mici momente de confuzie, vizita la medic este absolut necesară. În această situaţie câteva minute pot face diferenţa, deci nu evitaţi să mergeţi la un control;
- Vederea vă joacă feste de ceva vreme. Există momente în care simţiţi că lumina obişnuită este foarte puternică şi vă deranjează, sau ochii vă lăcrimează. Nu este o simplă părere, iar dacă aţi simţit de mai multe ori acest lucru, făceţi-vă o programare la oftalmolog pentru că ochii vă sunt foarte obosiţi;
- După fiecare masă vă balonaţi. Aproape că nu există aliment care să nu aibă acest efect, dar continuaţi să ignoraţi de fiecare dată acest semnal al organismului. Dacă simptomele sunt însoţite şi de senzaţii scurte de vomă, complicaţiile stomacale pot fi cauza lor;
- Articulaţiile sunt ca un indicator al inflamaţiilor şi infecţiilor din organism. Astfel, dacă aţi sesizat umflături suspecte, nu evitaţi să vă faceţi o programare la medic. Dacă nu aţi făcut efort sau nu aţi suferit vreo căzătură care să poată produce umflarea articulaţiei, nu ignoraţi acest semn clar al unei probleme de sănătate şi mergeţi la medic pentru un control.

Ipohondria sau exacerbarea simptomelor

La antipodul celor care nu se preocupă de propria sănătate regăsim ipohondricii. Boala, cunoscută şi sub numele de hipocondrie, este o afecţiune mentală caracterizată prin teama constantă a persoanei afectate că suferă de o boală nediagnosticată, care îi poate pune în pericol viaţa. Ipohondricii consideră chiar şi cele mai mici senzaţii resimţite de organism, ca fiind semne ale unei afecţiuni grave. Este vorba despre anumite simptome duse la extrem: o persoană ipohondrică poate crede că uitarea cheilor de la maşină acasă este un semn al bolii Alzheimer, sau că apariţia unei aluniţe pe corp este semnul existenţei cancerului de piele. Aceste convingeri devin atât de puternice, încât persoanele respective ajung să apeleze la numeroşi medici pentru a fi diagnosticaţi, iar în momentul în care diagnosticul medicului nu coincide cu propriile bănuieli, vina este atribuită incompetenţei medicale.

Ipohondria poate varia în intensitate dar şi în forma de manifestare. Persoanele care suferă de ipohondrie sunt absolut sigure că suferă de anumite afecţiuni, iar obţinerea unui diagnostic devine lucrul asupra căruia îşi concentrează atenţia. Ipohondricii caută opinia a numeroşi doctori şi specialişti, cer să li se facă teste costisitoare şi vorbesc în permanenţă despre simptomele aşa-zisei boli de care suferă. Pe de altă parte, o altă formă de manifestare întâlnită la ipohondrici este teama de a merge la medic, tocmai pentru a nu primi o veste rea.

Afecţiunea apare, în egală măsură, atât al femei cât şi la bărbaţi. Se poate declanşa la orice vârstă, chiar şi la copii, deşi de cele mai multe ori apare la maturitate. Ipohondria poate duce şi la apariţia altor complicaţii legate de efectuarea unor tratamente medicale inutile, socializarea dificilă, apariţia anxietăţii, abuzul de anumite substanţe, existenţa furiei şi a frustrărilor şi apariţia problemelor financiare ca rezultat al numeroaselor investigaţii medicale efectuate.

Controlul medical complet, imperios necesar

Atunci când medicul consideră că un pacient este ipohondric, de regulă, cere să se facă o serie de analize. Acestea pot ajuta la stabilirea unui diagnostic, la eliminarea unor afecţiuni şi la verificarea de posibile complicaţii. Aceste analize presupun un control medical complet care să includă măsurarea înălţimii, a greutăţii corporale, controlarea semnelor vitale precum bătăile inimii, tensiunea arterială şi temperatura, ascultarea inimii şi a plămânilor şi o examinare abdominală. De asemenea, se vor realiza şi teste de laborator care să includă teste de sânge şi cele pentru depistarea problemelor tiroidei. Evaluarea psihologică este necesară în cazul existenţei unei bănuieli de ipohondrie.

În cazul în care se ajunge la concluzia că nu e vorba de alte maladii, trebuie respectate următoarele sfaturi:

- Tratamentul pentru ipohondrie trebuie administrat exact aşa cum a fost prescris. Chiar dacă vă simţiţi bine, rezistaţi tentaţiei de a sări peste medicaţie, deoarece, dacă vă opriţi din tratament, simptomele pot reveni;
- Învăţaţi despre boala de care suferiţi. O persoană ipohondrică trebuie să ştie totul despre ipohondrie, deoarece, în acest fel, va şti cum să o ţină în frâu;

- Fiţi atenţi la semnalele de avertizare. Vorbiţi cu medicul pentru a şti cu exactitate ce declanşează temerile legate de starea de sănătate. Stabiliţi un plan, astfel încât să ştiţi ceea ce este de făcut atunci când simptomele revin;

- Fiţi cât mai activ. Exerciţiile fizice, conform sanatateatv.ro, vă pot ajuta să combateţi depresia şi anxietatea specifice ipohondriei. Puteţi încerca să mergeţi pe jos, să faceţi jogging, să înotaţi sau să grădinăriţi pentru a vă relaxa;

- Evitaţi consumul de alcool şi de medicamente neprescrise de medic deoarece acestea pot înrăutăţi starea de depresie şi anxietate şi pot interacţiona cu medicamentele prescrise de specialist.